Cesty jógy
Džňánajóga
Džňánajóga se spolu s rádžajógou, karmajógou a bhaktijógou řadí mezi čtyři cesty jógy. Jedná se o filozofickou cestu, při které se snažíme sebepoznání docílit studiem, cvičením a praktickými zkušenostmi.
Číst více…
Cesty jógy
Cesty jógy
Jóga je věda, životní styl, pohled na svět. Jóga proniká do všech oblastí života. Má velmi široký záběr a každý si z ní bere větší či menší část.
Číst více…
Cesty jógy
Rádžajóga
Rádžajóga bývá označována ze královskou cestu. U jejího vzniku stál mudrc Pataňdžali, který ve 3. století př. n. l. sepsal sadu aforismů o józe, které známe pod názvem Patandžaliho Jógasútra.
Číst více…
Cesty jógy
Bhaktijóga
Bhaktijóga, jedna ze čtyř cest jógy, je považována za cestu vůbec nejstarší.
Číst více…
Cesty jógy
Hathajóga
Podstatou jógy je naučit se vnímat i ty nejjemnější vibrace a energie a pracovat s nimi. Abychom ale byli schopní tyto energii vnímat, je třeba očistit své fyzické tělo.
Číst více…
Cesty jógy
Mantrajóga
Mantrajóga sice nepatří mezi základní čtyři cesty jógy, jedná se ale o jednu z nejstarších cest.
Číst více…
Cesty jógy
Hormonální jóga
Hormonální jóga je moderní styl jógy zaměřený na harmonizaci hormonální rovnováhy v těle.
Číst více…
Cesty jógy
Aštangajóga
Aštangajóga byl původně název pro Patandžaliho osmidílnou stezku, pro kterou se dnes používá název rádžajóga.
Číst více…
Cesty jógy
Iyengarjóga
Iyengarjóga je styl jógy pojmenovaný po svém autorovi B.K.S. Iyengarovi.
Číst více…
Cesty jógy
Vinyasa flow jóga
Vinyasa znamená pohyb sladěný s dechem jedná se stejně jako v případě aštangajógy nebo powerjógy o dynamické cvičení.
Číst více…
Cesty jógy
Swara jóga
Swara jóga je cesta skrze řízení jemných energií.
Číst více…
Cesty jógy
Integrální jóga
Integrální jóga je pojem, kteří si někteří cvičitelé zvolili, aby odlišili svoje pojetí jógy od moderních stylů jako je např. powerjóga.
Číst více…
Cesty jógy
Powerjóga
Powerjóga je dnes velmi rozšířený styl a poměrně často bývá běžnými lidmi zaměňován za klasickou jógu.
Číst více…
Cesty jógy
Bikramjóga
Bikramjóga je styl nazvaný po svém zakladateli Bikramu Choudhurym.
Číst více…
Cesty jógy
Gravidjóga
Jak napovídá název, gravidjóga je jóga pro těhotné.
Číst více…
Cesty jógy
Jóga v denním životě
"Jóga v denním životě" je ucelený systém, který vytvořil Mahámandaléšvar Paramhans svámí Mahéšvaránanda, svými žáky nazývaný Svámídží.
Číst více…
Cesty jógy
Gítánanda jóga
Gítánanda jóga patří dnes mezi tradiční indické školy jógy. Její autor, svámí Gítánanda (1906 - 1993), založil v 60. letech minulého století první jógové centrum v Kanadě. O deset let později zakládá další školu také ve své domovině, v Indii.
Číst více…