Jama a nijama
Ahinsa neboli nenásilí
Ahinsa je nenásilí nebo neubližování namířené jak vůči sobě, tak i druhým.
Číst více…
Jama a nijama
Satja neboli nelhaní
Satja je jednou z jam, neboli "příkazů" osmistupňové rádžajógy.
Číst více…
Jama a nijama
Astéja neboli nekradení
Další z morálních zákazů či doporučení prvního stupně Patandžaliho systému, neboli rádžajógy, je astéja čili nekradení.
Číst více…
Jama a nijama
Brahmačárja neboli zdrženlivost
V pořadí čtvrtá jama je brahmačárja, která do češtiny bývá překládána jako pohlavní zdrženlivost.
Číst více…
Jama a nijama
Aparigraha neboli nežádostivost
Ovládnutí touhy vlastnit, odstranění chtivosti a sobectví, neulpívání, to je aparigraha, jedna z pěti jam, prvního stupně rádžajógy.
Číst více…
Jama a nijama
Sauča neboli čistota
Sauča uvozuje druhý stupeň rádžajógy - nijamu. Tak jako první stupeň (jama) je v češtině překládán jako "zákazy", nijama bývá označována jako "příkazy".
Číst více…
Jama a nijama
Santóša neboli spokojenost
Druhou nijamou (druhý stupeň Rádžajógy) je santóša, spokojenost. Zdá se jednoduchá, kdo z nás je ale opravdu stále spokojený?
Číst více…