Pochybováním a ptaním se na vše kolem nás, hledají džňánajógíni pravdu. Je to cesta rozumu a bývá považována za nejobtížnější cestu. Základní metodou je átmavičára (sebedotazování) a technika néti néti.

V džňánajóze známe čtyři principy:

Vivéka - pravé rozlišování

Jde o správné rozlišení toho, co je skutečné (brahman) a co ne (vše ostatní). Rozlišování mezi trvalým a proměnlivým.

Vairágja - zbavení se vášní a žádostí

Je to odříkání, zbavení se lpění na majetku a všem "povrchním", nepodstatném. Měli bychom hledat jen to, co je trvalé a neměnné - nejvyšší princip, Boha. Všechny ostatní radosti nemají trvalou hodnotu, jsou pomíjivé, neskutečné, a odvádí pozornost od hledání toho podstatného.

Šatkasampatti - šest klenotů

1. Šama - stažení smyslů a mysli dovnitř.
2. Dama - kontrola smyslů i mysli. Schopnost vyvarovat se všeho negativního.
3. Uparati - schopnost být nad věcí.
4. Titikša - vytrvalost a kázeň.
5. Šraddha - víra, důvěra v učitele a písmo.
6. Samádhan - úsilí o dosažení cíle, schopnost soustředit se.

Mumukšatva - touha po poznání Boha

Snaha překonat ego a dosáhnout poznání pravého Já.

Praxe

Základní metodou džňánajógy je, jak je uvedeno výše, sebedotazování. V prvním stupni praxe nasloucháme slovům učitele a tím odstraňujeme nevědomost. Následně nad těmito slovy rozjímáme a odstraňujeme své pochybnosti. V dalším stupni se dostaneme do meditace a následně do samádhi (stažení pozornosti od smyslových vjemů a její obrácení dovnitř).