Prána je životní síla, energie, která je v nás i kolem nás.

Energie je velmi důležitou součástí našeho života. Proudí ve všem kolem nás i námi samotnými.

Panča prána neboli "pět prán" jsou projevy prány ve fyzickém těle.

Prána proudí naším tělem kanálky, které se nazývají nádí.

V lidském těle, respektive v jeho jemnějším vitálním obalu, existuje celá řada kanálků, tzv. nádí, kterými proudí životní energie prána.